Проф. Георги Момеков: Дълголетието зависи от нас, няма нищо „писано“

Дълголетието зависи не само от гените, а и от правилното хранене, но без непрекъснатата мисъм какво ядеш, защото това побърква и не работи. Грижата за здравето също е ключова, тъй като има множество безсиптомни болести, които с профилактика може да се хванат навреме, вместо да се стига до тежки случаи. Ако не можеш да спреш д апиеш, смени чащшата ракия с чаша вино. А ако не можеш да спреш цигарите, замени ги с алтернативи, осигуряващи некотин, казва проф. Георги Момеков.

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.

Generated by Feedzy